منتدى الأصدقاء

منتدى الأصدقاء

♥ المنـــــــــــــــتدىے مفتوح للجمـــــــــيـــــــع ♥
 
الرئيسيةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
سحابة الكلمات الدلالية
المواضيع الأخيرة
» خمسة سنوات مرت لكن لم أنسكم..
الأحد مارس 26, 2017 8:11 pm من طرف صقر سوف

» لو كـآن عندكك رقم العضو اللي قبلك شو تسميه بجوآلك..
الجمعة فبراير 13, 2015 6:34 pm من طرف احلى فتاة

» ستيني يشفى من الغدة الدرقية بعدما استعصت حالته على الأطباء
الخميس ديسمبر 18, 2014 11:41 am من طرف عبير الوجود

» ضحك حتى الم البطن
الجمعة يونيو 06, 2014 10:25 pm من طرف احلى فتاة

» قصة صديقات الشقاوة
الجمعة يونيو 06, 2014 10:24 pm من طرف احلى فتاة

»  لكل من جرحها الحبيب
السبت أبريل 12, 2014 7:24 pm من طرف Majouda mimi

» بحث كمال عن أغلفة الكرة الأرضية
الثلاثاء يناير 21, 2014 8:42 pm من طرف احلى فتاة

» اهدي باقة ورد عند وصولك الرقم 4
الجمعة نوفمبر 15, 2013 4:07 pm من طرف احلى فتاة

» كبف يحبني جميع الناس ؟ماذا افعل؟
الجمعة نوفمبر 15, 2013 4:03 pm من طرف احلى فتاة

التبادل الاعلاني
منتدى بنات فقط رووعة
اضغطي و لتذهبي
سجلي و لن تندمي

أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية delicious  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية stumbleupon  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية slashdot  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية yahoo  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية google  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية blogmarks  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية live      

منتدى بنات مذهلات
منتدى للبنات فقط روعة
دردشة و مواضيع عامة
سجلي للفتياة فقط روعة
و لا تنسو ان المنتدى بدو نشاط
http://banat.only-girls.net/
اضغطي هنا لكي تبدأ المتعة مع عالما اخر


قم بحفض و مشاطرة الرابط منتدى الأصدقاء على موقع حفض الصفحات

شاطر | 
 

 **الطماطم تقي من السكتة الدماغية**

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
عبير الوجود
عضو مؤهل للاشراف
عضو مؤهل للاشراف
avatar

عدد المساهمات : 606
تاريخ التسجيل : 05/10/2012
العمر : 22

مُساهمةموضوع: **الطماطم تقي من السكتة الدماغية**   السبت فبراير 09, 2013 12:53 pm

الطماطم تقي من السكتة الدماغية


بسم الله الرحمن الرحيم[/size]


[size=16]تحتوي على مادة الليكوبين التي تحمي خلايا الجسم










تشير أدلة جديدة إلى أن مادة الليكوبين التي توجد في الطماطم ليست مجرد
مركب يكافح مرض السرطان، فهناك سبب آخر يدفع لتناول الطماطم، إذ توصلت
دراسة حديثة في مجال علم الأعصاب إلى أنها قد تساعد في الحد من خطر الإصابة
بمرض "السكتة الدماغية الإقفارية" Ischemic Stroke، وهي عبارة عن انسداد
أحد شرايين المخ، مما يتسبب في حرمان الخلايا من الأوكسجين وموتها.



ويقول الدكتور إدوارد جيوفانوتشي، أستاذ التغذية وعلم الأوبئة بكلية الصحة
العامة بجامعة هارفارد: "نحن لا نفهم ذلك بشكل كامل حتى الآن، غير أن مادة
الليكوبين في الطماطم ربما تكون لها خصائص معينة تحمي الخلية بطريقة ربما
لا تحققها مضادات الأكسدة الأخرى".



وتشتمل مادة الليكوبين، وهي عبارة عن كاروتينويد يعطي للطماطم لونها الأحمر
الزاهي، على مضاد أكسدة يقضي على الجذور الحرة الخطيرة التي تضر
بأجسادنا. وقد أظهرت أبحاث سابقة أن الليكوبين ربما يساعد في تقليل خطر
الإصابة بالسرطان.



وقد توصل الباحثون إلى أن احتمال إصابة الرجال بالسكتة الدماغية الذين
لديهم أكبر كميات من الليكوبين في دمهم، يقل بنسبة 55% عن الآخرين، كما يقل
لديهم احتمال الإصابة بالسكتات الدماغية الناتجة عن جلطات الدم بنسبة
59%.



ويشير الباحثون إلى أن الليكوبين، إضافة إلى مهاجمته الجذور الحرة، يقلل
أيضاً من الالتهابات، ومستوى الكولسترول ويحسّن الوظيفة المناعية ويمنع
حدوث تجلط في الدم.



وربما يكون هذا مفتاحاً للحد من السكتات الدماغية، الناتجة عن تعرقل تدفق
الدم إلى المخ "نتيجة تجلط" أو انفجار الأوعية الدموية في المخ.



ويقول الدكتور جيوفانوتشي إن معظم تلك المعلومات معقول وواعد جداً، ولكنه
يحذر قائلاً: "رغم ذلك، فإن علينا اكتشاف أي النتائج المفيدة مرتبطة
بالليكوبين وأيها مرتبط بعادات حياتية صحية أخرى".



ويوصي الدكتور جيوفانوتشي بتناول 10 آلاف ميكروغرام من الليكوبين يومياً.
يبدو هذا مذهلاً، لكن توجد نسبة كبيرة من الليكوبين في أطعمة شائعة.



ليست كل الأطعمة التي تحتوي على الليكوبين متماثلة، إذ يتم امتصاص
الليكوبين في الجسم بشكل أفضل حينما يتواجد في طعام يحتوي على نسبة دهون،
مثل صلصة الطماطم، لكن عليك ألا تبدأ في تناول نظام غذائي يحتوي في معظمه
على الطماطم.



وأفاد الدكتور جيوفانوتشي أنه من الأفضل تناول أطعمة صحية والاتجاه للحصول
على حصة يومية من الليكوبين، لكنه يرى أن ذلك لن يحقق التأثير نفسه الذي
يحققه تناول أطعمة تحتوي على هذه المادة.



ويضيف جيوفانوتشي: "قد تحصل على الشكل الخاطئ من الليكوبين. كذلك هناك
مركبات في الأطعمة ربما تسهم في جعل الليكوبين على درجة كبيرة من النفع".



ويتمثل أفضل رهان بالنسبة لك في اتباع نظام غذائي غني بالأطعمة المعتمدة
على الطماطم، فهي منخفضة التكلفة وبسيطة ولا تعرضك للخطر في حالة الإفراط
في تناولها، فأهم شيء أنه من المرجح أن تحتوي الكثير من أنواع الأطعمة
المفضلة لك على الليكوبين.


ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ***♥♥♥ الــــــــتوقــــيـــــــــــــــــــــــع ♥♥♥***ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ


****


****

****
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سفير المحبة
عضو مؤهل للاشراف
عضو مؤهل للاشراف
avatar

عدد المساهمات : 486
تاريخ التسجيل : 01/11/2012
العمر : 19

مُساهمةموضوع: رد: **الطماطم تقي من السكتة الدماغية**   الخميس مايو 30, 2013 9:12 pm

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته

ما شاء الله عليك / ي

موضوع رائع من عضو / ة اروع

دائما تتحفــونا بمواضيعكم الرائعة والمميزة والمفيدة

وبارك الله فيكم على المجهود الكبير الذي بذلتموه

وان شاء الله سوف يستفيد الاعضاء من الموضوع

وفي انتظار ما هو جديد من ابداعاتكم معنا

والف الف الف شكر لك مرة اخرى الموضوع الرائع والمفيد

والمعلومات القيمة التي افدتمونا بها

والى الامام الى طريق التميز والابداع

تحياتيــــ...،
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
**الطماطم تقي من السكتة الدماغية**
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الأصدقاء :: منتديات عالم حواء :: منتدى صحة الاسرة-
انتقل الى: